夜だけ美容断食その後

夜だけ美容断食を自前の石けんでやろうとすると牛乳を使わなくちゃいけないのがめんどくさくなって、この美容法の発案者宮本洋子氏がつくった専用のクレンジングを使ってみることにしました。ミニボトルが安価で試せたのでそれならと思ってやってみることにしたんです。


夜だけ美容断食専用のKooクレンジングは、乳液のようなテクスチャーです。泡はたちませんが洗顔料です。ちょっと不思議なにおいがしますが、それ以外は乳液っぽいです。このクレンジングを顔全体にぬって、ハンドプレスして洗い流したら夜のスキンケアはおしまい。美容断食ですから。確かに乾きにくいみたいです。

夜だけ美容断食です

最近顔を洗ってから何もつけないで寝ています。夜だけ美容断食です。夜はスキンケアをしないで肌が持っている本来の力で自ら潤うようにしむけるんです。洗ってすぐは乾くけれど、朝になると結構ちゃんと水分なのか皮脂なのかわからないけれど潤いはあります。ただ、いままでどおりの洗顔ではダメで、牛乳を使うか、夜だけ美容断食専用のクレンジングで洗う課する必要があります。

黒ヨーグルト、赤ヨーグルト、緑ヨーグルト

ジョンマスターオーガニックトーキョーの併設カフェにお肌によさ気なオーガニックヨーグルトメニューが出てるそうです。水抜きヨーグルトっぽいギリシャヨーグルトをベースにしてグラノーラやフルーツも入っているメニュー。ここまではまあ普通な感じもしますけれど、ラインナップが黒、赤、緑なんです。黒いヨーグルトは食べられる竹炭入りでミネラル補給とデトックスにいいとか。

あとの２つは野菜のコールドプレスのエキスが入っているそうです。赤はビーツのエキス、緑は小松菜のエキス。ヨーグルトと野菜かぁ～。わたしも時々にんんじんをすりおろしてヨーグルトに入れて食べてるから、エキスもありって気もしますね。ビーツヨーグルトと小松菜ヨーグルトってどんな味なんだろ？ビーツは生なのかな？コールドプレスするくらいだから生か。

さすがはオーガニックコスメブランド、ジョンマスターオーガニックの併設カフェのメニューですね。今朝めざましテレビで黒いヨーグルトを見た時はびっくりしちゃいました。炭は味はしないらしいのでドッキリしちゃうのは見た目だけなのかもしれないですけど、やっぱりインパクト大きいです。だけどデトックス効果があるなら家でもやってみたいような気もしちゃいます。お肌によさ気ですよね。食べられる炭パウダーとかってお菓子の素材とかで売ってますもんね。買ってみようかな。

ボニックで自宅エステがいいや

最近ボニックで自宅エステに励んでます。
こないだ初めてエステティックサロンに行ってみたんですけど、施術は痛いし、もみ返しがくるしで辛かったので自宅でなんとかしようと思ってボニックを買ったんです。
ジェルを定期で3回買わなくちゃいけないのはひっかかったけど、まあボニック本体は980円だし。
普通ならエステ器具本体だけで1万円以上して、さらにジェルを買わないとダメなんだから、合計金額でいけば安くなる計算かなーと。


エステは体験でキャビテーションの施術を受けたんですけど、体験の後にはセルライトバスターをすすめられました。
3回だけのコースを受けてみることにして申し込み。
ところが！1回目に行ったらセルライトバスターがもうほんとうに痛くて痛くて。

その場で痛いのはまあセルライトがひどいのは自覚してたから納得なんですけど。

もみ返しがすごくって大変でした。
とにかく眠れないほどひどい。
2日くらい苦しんだ後、薬だ！って思いたってドラッグストアで相談しました。
鎮痛剤的なお薬を飲んでひと段落。

それで2回目の予約日には痛いのが治りそうにもないからエステに電話したんです。
それで、もみ返しみたいなのが痛くて夜も眠れないほどだったことや、どのくらい日にちをあけて行ったらいいのかとかアドバイスを受けようと思ったのに。
ぜんっぜん、何の知識もないみたいな感じの対応だったんですよー。

もう不振と痛みへの恐怖だけが残っちゃって。
結局あと2回は行かないままになっちゃいました。
もったいなかったなぁ。

ちゃんとしたエステサロンだったらそういうことないのかな。
エステ不信の管理人です。

それで最近はEMSと超音波ができるボニックで自宅でエステしてます。
エステの施術の順番を思い出して、あっためてから超音波して最後にEMSって順番で使っています。
1回でサイズダウンとかはしないけど、なんか見た目は引き締まってキレイな感じになります。
気持いいし。
ボニックで痩せない恐れもまだあるとは思うけど、とりあえずしばらくボニックにかけてみようと思います。